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青椒炒肉盖浇饭怎么做

日期:2018-12-26(原创文章,禁止转载)

青椒炒肉丝大家应该是比较常听说过的一道菜。青椒当中还含有解热镇痛的作用,能够通过让身体发汗来降低身体的体温,与肉搭配到一起来食用对人体的营养好处是特别的多的,而且还能够促进人体机体营养和消化的作用,下面我们来讲述一下青椒炒肉盖浇饭怎么做好吃呢,希望大家能够学会这道美食。

主料:五花肉200g、青椒2棵

1、先将米饭蒸好。然后把五花肉切成丝(选五花肉是因为肥肉相间,这样比较香。)青椒切成小块,蒜、葱也切好备用。

2、锅中点一点油,先把花椒、大料放入,爆香后,将其捞出,然后下肉丝,火可以大些,炒的快一点,这样肉会嫩一些(当然,喜欢的话,可以裹点淀粉,这样会更滑更嫩),肉好了盛出锅。

3、锅中再下一些油,油热后把蒜放入,接着将青椒放进去,用大火炒至半分熟,然后把炒好的肉丝再放进去一起翻炒,加入一点水(这样会有汤汁),2分钟之后放入盐等进行调味。

4、现在要做的是,将所有的菜连同汤汁都淋在米饭上,然后就可

用料 :绿绿的圆椒 一颗~吃辣用尖椒、猪肉 一小块、 地瓜粉 少许、米饭 一碗。

唐山市哪家医院治肌阵挛母猪疯椒炒肉盖饭的做法

1、猪肉切条状~加少许酱油鸡精松桃苗族自治县癫痫中西医结合医院腌制好~不需要粉。2、青椒切丝或切块随意。3、地瓜粉一小汤匙 兑水 拌匀 粉和水1:1.5就可以。4、锅内加油 肉下锅翻炒7成熟就起锅装碗放一边。5、青椒下锅爆炒~可以加点蒜。6、青椒炒至八分熟后倒入刚才炒好的肉 一起炒加点鸡精盐。7、九分熟倒入兑好的水 小火微炒。8、 饭倒扣到盘上 青椒炒肉倒到盘内。

以上的内容就是针对青椒炒肉盖浇饭怎么做会好吃一些的详细内容,喜欢烹中卫沙坡头区治癫痫哪好饪的朋友可以自己在家动手尝试一下,看起来比较费劲的家常菜,其实做起来是非常的简单的,青椒也可以和苦瓜一起食用,对于美容养颜又一定的功效,还能够达到理想的瘦身效果,但是一定要坚持食用才可以达到效果保定市治疗癫痫病哪家医院

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